Завантажити в App Store


Опис

Comienza con las palmas frente a frente, colgando de los brazos directamente de un par de barras paralelas. Tira hacia arriba hasta que los brazos formen al menos un ángulo de 90 grados. Baja lentamente y repite.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Dominadas en barra neutral - Step 1

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 2

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 3

How to do: Dominadas en barra neutral - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням