Завантажити в App Store


Опис

Desde una posición de sentadilla, salte alto aterrizando de manera suave. Mantenga sus hombros hacia atrás y el pecho abierto.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Saltos de rana - Step 1

How to do: Saltos de rana - Step 2

How to do: Saltos de rana - Step 3


відео з вправами


Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням