Завантажити в App Store


Опис

Comience como un superhéroe, en una posición de combate. Salte en el aire y dé un puntapié al frente en la parte superior de su salto. Mantenga la otra pierna doblada y cerca de su cuerpo. ¡Añada un gesto de corte con la mano del mismo lado mientras realiza la patadas!



Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Patada en salto - Step 1

How to do: Patada en salto - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням