Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Seated Calf Raise

Richie Hodgson
 		    Added by Richie Hodgson


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Більше вправ від цього учасника

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Overhead Tricep Extension

Overhead Tricep Extension

Streight Arm Pull Downs

Streight Arm Pull Downs

Preacher Curl

Preacher Curl

Weighted Ab Twists

Weighted Ab Twists

Single Arm Press Ups

Single Arm Press Ups

Тренування цього учасника

Leg Day
Leg Day
5 хв 18 сек, Середній
Chest Shoulder And Triceps
Chest Shoulder And Triceps
6 хв 49 сек, Середній
Back Tris And Abs
Back Tris And Abs
9 хв 12 сек, Інтенсивний
Fun Day
Fun Day
11 хв 20 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.