Завантажити в App Store


Опис

Colóquese con las piernas juntas y un brazo extendido. Dé un paso y patee con la pierna opuesta hacia arriba. Trate de tocar la mano con su dedo del pie y luego regrese a medida que da otro paso hacia delante. Repita, alternando los lados.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Paso de Frankenstein - Step 1

How to do: Paso de Frankenstein - Step 2

How to do: Paso de Frankenstein - Step 3

How to do: Paso de Frankenstein - Step 4

How to do: Paso de Frankenstein - Step 5

How to do: Paso de Frankenstein - Step 6

How to do: Paso de Frankenstein - Step 7



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням