Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: 200 Jumb Ropes

Необхідне обладнання: Jump Rope

Категорії: Crossfit

Nikos Karabajakis
 		    Added by Nikos Karabajakis


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Jumb Rope Reps

Jumb Rope Reps

Jump rope (fast)

Jump rope (fast)

Jump Rope 150 Reps

Jump Rope 150 Reps

My Jump Rope

My Jump Rope

Jump rope forward 

Jump rope forward 

Jump

Jump

Більше вправ від цього учасника

Burpee to Box Jump

Burpee to Box Jump

Russian Twist Sit Ups With Ball

Russian Twist Sit Ups With Ball

Elevated Triceps Dips

Elevated Triceps Dips

Overhead Barbell Squats

Overhead Barbell Squats

Kettlebell Overhead Lunges

Kettlebell Overhead Lunges

Jump Rope Reps

Jump Rope Reps

Jumb Rope Reps

Jumb Rope Reps

Тренування цього учасника

Ίλια 1
Ίλια 1
19 хв 30 сек, Інтенсивний
HIIT2
HIIT2
30 хвилин, Інтенсивний
HIIT3
HIIT3
32 хвилин, Інтенсивний
Legs Hiit
Legs Hiit
33 хв 45 сек, Інтенсивний
Hiit Shoulders Ripper
Hiit Shoulders Ripper
35 хв 20 сек, Інтенсивний
HIIT and PUSH
HIIT and PUSH
26 хвилин, Інтенсивний
Upper Body Workout 1
Upper Body Workout 1
53 хв 35 сек, Середній
Coach Didn't HIIT me Hard Enough
Coach Didn't HIIT me Hard Enough
37 хв 30 сек, Інтенсивний
Mother Of God Max Out
Mother Of God Max Out
30 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.