Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Dumbell Shrug

Puneet Sharma
 		    Added by Puneet Sharma


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Dumbbells Shrug

Dumbbells Shrug

Dumbell SHRUGS

Dumbell SHRUGS

Dumbell Leaning Shrugs

Dumbell Leaning Shrugs

Dumbbell Shugs

Dumbbell Shugs

Dumbell Front Raise + Shrug

Dumbell Front Raise + Shrug

Rear Shrugs

Rear Shrugs

Більше вправ від цього учасника

Butterfly PS

Butterfly PS

Standing military Press

Standing military Press

Tricep Push-down PS

Tricep Push-down PS

Lying Tricep Press

Lying Tricep Press

Seated Dumbell Curl ps

Seated Dumbell Curl ps

Wide Grip lat pulldown PS

Wide Grip lat pulldown PS

One Arm Dumbell Row

One Arm Dumbell Row

Тренування цього учасника

Squats Monday Wed Fri
Squats Monday Wed Fri
12 хвилин, Середній
PS Total Body Strength
PS Total Body Strength
14 хв 27 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.