Завантажити в App Store


Опис

Mantenga el equilibrio sobre la pierna izquierda, con la pierna derecha doblada 90 grados hacia el frente. Ponga sus manos en sus caderas y mantenga la espalda recta. Plante firmemente el pie de apoyo en el suelo. Ahora cierre los ojos y vea cuánto tiempo es capaz de mantener la posición.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Equilibrio sobre pierna izquierda con ojos cerrados - Step 1

How to do: Equilibrio sobre pierna izquierda con ojos cerrados - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням