How to do: Sentadillas con pierna izquierda

Mantenga el equilibrio sobre su pierna izquierda. Manteniendo la pierna izquierda apoyada en el suelo, realice una sentadilla a un buen ritmo y luego vuelva a la posición inicial. Recuerde mantener su pie de apoyo en el suelo. Mantenga la cabeza erguida, mirando hacia adelante.

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