Завантажити в App Store


Опис

Imagine una caja de 4 cuadrantes en el suelo. Salte a cada esquina de la caja en sentido contrario a las agujas del reloj hasta regresar a la posición inicial tan pronto como sea posible. Repita, cambiando las direcciones a mitad del ejercicio.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 1

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 2

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 3

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 4

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 5

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 6

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 7

How to do: Salto en cuadrado en sentido antihorario - Step 8



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням