How to do: Sentadillas búlgaras

Párate a un par de pies delante de una silla. Apoya un pie en la silla y levanta los brazos hacia arriba. Realiza una sentadilla búlgara bajando a 90 grados. Mantén el pie de apoyo firme a medida que subes. Cambia de pierna a mitad del ejercicio

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