Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Rope Pull

Основні групи м'язів: Side Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps

Категорії: Strength

Added by A P.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Cable Rope Front Pulls

Cable Rope Front Pulls

Cable Face Pulls

Cable Face Pulls

Shoulders Heavy Rope

Shoulders Heavy Rope

Battle Ropes

Battle Ropes

Face Pulls

Face Pulls

Cable Rope Upright Row

Cable Rope Upright Row

Більше вправ від цього учасника

Hip Abductors

Hip Abductors

Hip Flexor

Hip Flexor

Sled

Sled

Leg Extension

Leg Extension

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Run & Squat & Knee Raises & Burpees

Left Fire Hydrant

Left Fire Hydrant

Тренування цього учасника

Mornin Routine Upper Body

Mornin Routine Upper Body

55 хвилин, Середній

Mornin Routine Lower Body

Mornin Routine Lower Body

59 хвилин, Середній

10 хв 8 сек, Середній

Abs Are Hard Work

Abs Are Hard Work

34 хв 26 сек, Інтенсивний

Quick Upper body

Quick Upper body

15 хв 28 сек, Середній

27 хв 39 сек, Середній

33 хв 5 сек, Інтенсивний

Get The Arthritis Moving In Your Legs

Get The Arthritis Moving In Your Legs

27 хв 20 сек, Середній

Stepping With Strong Legs

Stepping With Strong Legs

39 хв 2 сек, Середній