Завантажити в App Store


Опис

Comienza parado con los pies al ancho de las caderas y los brazos doblados hacia arriba. Levanta la rodilla mientras giras el torso hacia la rodilla de elevación. Vuelve a la posición inicial y repite, alternando los lados. !Sé dinámico en estos ejercicios!



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Oblicuos con rodilla alta - Step 1

How to do: Oblicuos con rodilla alta - Step 2

How to do: Oblicuos con rodilla alta - Step 3

How to do: Oblicuos con rodilla alta - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням