How to do: Back Lunges

Alternating legs, lunge back

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

20 Walking Lunges

Back Lunges

Alternating Lunges Forward And Back

Front Lunge Back Lunge Alternating

Alternating Lunges w/ Rear Leg Raise

Trx Alternating Lunges

Більше вправ від цього учасника

Bent Over Reverse Fly

In & Out Bicep Curls

Inner Thigh Pulses (ech Leg)

Inside Curls

Back Double Lunge

Jog On The Spot with Forward Arm Circles

Double Back Lunge

Jog On The Spot With Arm Circles

Weighted Lunges

Тренування цього учасника

Abs and Arms

32 хв 30 сек, Середній

The Must Do

10 хв 6 сек, Середній

Full Burn

41 хвилин, Середній

Arms And Abs

35 хв 40 сек, Середній

Tone & Tuck

37 хв 30 сек, Середній

Balance & Arms

33 хв 20 сек, Середній

This Is Going To Hurt A Little

42 хв 30 сек, Середній

Legs & Abs

40 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ