Завантажити в App Store


Опис

Comienza de pie con los pies al ancho de los hombros. Rápidamente haz cuclillas y saltar realizando un giro de 180 grados, aterrizando directamente en otra posición en cuclillas. Repite estos saltos en cuclillas de 180 grados alternando entre la izquierda y derecha.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Saltos de snowboard - Step 1

How to do: Saltos de snowboard - Step 2

How to do: Saltos de snowboard - Step 3

How to do: Saltos de snowboard - Step 4

How to do: Saltos de snowboard - Step 5



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням