Half Kneeling Hip Flexor

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

How to do: Half Kneeling Hip Flexor - Step 1

How to do: Half Kneeling Hip Flexor - Step 2

Схожі вправи

2) Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Hip Flex

Kneeling Hip Flexor Stretch

Right Hipflexor Plie

Standing Hip Flexion

Hip Flexion

Більше вправ від цього учасника

Shoulder Press Machine

Praying Mantis Advanced

Supine Dead Bug With Leg Extensions

Shoulder Flexion

Shoulder T on Swiss Ball Thumbs Up

Sidelying Open Book Thoracic Lumbar Rotation And Extension

Тренування цього учасника

Generic Beginner Version 3

26 хвилин, Середній

Elliptical 6x30sec 2min HIIT

20 хвилин, Інтенсивний

Elliptical 6x30sec 1:30min HIIT

17 хв 30 сек, Інтенсивний

PT Stretches From Jenn

54 хв 15 сек, Початковий

How to do: Half Kneeling Hip Flexor

Схожі вправи

2) Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Hip Flex

Kneeling Hip Flexor Stretch

Right Hipflexor Plie

Standing Hip Flexion

Hip Flexion

Більше вправ від цього учасника

Shoulder Press Machine

Praying Mantis Advanced

Supine Dead Bug With Leg Extensions

Shoulder Flexion

Shoulder T on Swiss Ball Thumbs Up

Sidelying Open Book Thoracic Lumbar Rotation And Extension

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+