Nordic Hamstring Curl

Опис

Descent only Go to RDL

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

How to do: Nordic Hamstring Curl - Step 1

How to do: Nordic Hamstring Curl - Step 2

Схожі вправи

Nordic Curl

Table Top Hamstring Curls

Standing Ham Curl

Hamstring Curl

Laying Hamstring Curl

Lying Hamstring DB Curls

Більше вправ від цього учасника

Rotation Seated Heels

Iron Cross Stretch

Overhead Squat With Bar

Dislocations With Stick

Monster Steps

Cuban Press

Around The Body With Stick

Toe Touch With Elevation

Rotator Cuff External Rotation with Cable Machine

Тренування цього учасника

Alex Day 1

12 хв 44 сек, Середній

How to do: Nordic Hamstring Curl

Descent only Go to RDL

Схожі вправи

Nordic Curl

Table Top Hamstring Curls

Standing Ham Curl

Hamstring Curl

Laying Hamstring Curl

Lying Hamstring DB Curls

Більше вправ від цього учасника

Rotation Seated Heels

Iron Cross Stretch

Overhead Squat With Bar

Dislocations With Stick

Monster Steps

Cuban Press

Around The Body With Stick

Toe Touch With Elevation

Rotator Cuff External Rotation with Cable Machine

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+