How to do: treadmill

5 minutes walking. Then 1 minutes on. 30 seconds off. Until 20 minutes.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

HIIT Treadmill

Treadmill 1 Min Walk

Walk/jog On Treadmill For 5 Minutes

Warm Up

Treadmill

Treadmill 5 Min Jog

Тренування цього учасника

Workout

23 хв 27 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ