How to do: Overhead Medicine Ball Throw

Alternative: American Kettle Bell Swings

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Medicine Ball Sqaut Throw

Kettle Bell Swing

One Arm Medicine Ball Slam

Medicine Ball Side Wall Throws

Rotating Kettlebell Swings

Dumbbell Swings

Більше вправ від цього учасника

Seated Floor Hamstring Stretch - Right

Seated Floor Hamstring Stretch - Left

Groin And Back Stretch

Seated Glute Stretch

Windmill Stretch

Sprint In Place

Wide Grip Lat Pull Down

Medicine Ball Jumping Jacks

Jack Knife Sit-Up

Тренування цього учасника

Glutes And Lower Body Workout For Knee Injury

22 хвилин, Середній

Workout For Weak Knees

19 хв 56 сек, Середній

Ashley Conrad - Lift Day

1 год 29 хв 33 сек, Інтенсивний

Ashley Conrad Stretch

14 хвилин, Початковий

Ashley Conrad - Cardio & Core Day With Cool Down

1 год 33 хв 30 сек, Інтенсивний

Clutch Life Day 1

17 хвилин, Інтенсивний

Tricep Workout

11 хв 51 сек, Середній

Circuit 1

33 хвилин, Інтенсивний

Ashley Conrad - Warm Up And Stretch

19 хв 30 сек, Початковий