How to do: punch,duck,pop...... Repeat

Punch using the right, then the left, duck into a squad then pop up back into a right arm punch .. Repeat

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Punches Right Left

Double Punch Low Roundhouse Kick Left

Right Jab, Left Hook, Right Uppercut

Jab Right Uppercut Left Uppercut

Double Punch, Step Back Right Front Snap

Left Jab, Right Hook, Left Uppercut

Тренування цього учасника

Monday Workout

10 хв 20 сек, Початковий

Boxing

9 хвилин, Середній

Bed Time Yoga

5 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ