Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Assisted Pull-Up

Необхідне обладнання: Pull Up Bar, Resistance Bands

Added by Caroline Majerczyk

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Assisted Pull Up

Assisted Pull Up

Assisted Pullup Machine

Assisted Pullup Machine

Assisted One-arm Pull-up

Assisted One-arm Pull-up

Pull Ups.

Pull Ups.

Pull Up Bar Pull Ups

Pull Up Bar Pull Ups

Pull Up Assisted

Pull Up Assisted

Більше вправ від цього учасника

Toe Touches

Toe Touches

Crazy Ivans

Crazy Ivans

Toe Touches with Medicine Ball

Toe Touches with Medicine Ball

Crazy Ivans (Right Side)

Crazy Ivans (Right Side)

Sprinter Crunch

Sprinter Crunch

Camel Lean

Camel Lean

Stutter Step

Stutter Step

Plank Rotation With Weights

Plank Rotation With Weights

Dumbbell Deadlifts

Dumbbell Deadlifts

Тренування цього учасника

NTC Ab Burner (Retired)

NTC Ab Burner (Retired)

15 хвилин, Середній

Belly Fat Burner

Belly Fat Burner

27 хвилин, Середній

14 хв 15 сек, Середній

Inner/Outer Thighs

Inner/Outer Thighs

2 хв 45 сек, Середній

18 хвилин, Середній

30 хв 45 сек, Середній

Thighs (Weight training)

Thighs (Weight training)

25 хв 48 сек, Інтенсивний

Core/Love Handles Supersets

Core/Love Handles Supersets

3 хвилин, Початковий

Bra Bulge (Weight Training)

Bra Bulge (Weight Training)

2 хв 51 сек, Середній