How to do: Dumbbell Seated Calf Raise

Sit on a bench at 90 degrees angle with with a dumbbell on each knee and raise both knees.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Seated Dumbbell Calf Raises

Barbell Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Більше вправ від цього учасника

Bent-Arm Barbell Pullover

Incline Hammer Curls

Тренування цього учасника

Forty FIIT

23 хвилин, Інтенсивний

MRT-Burner

31 хв 9 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ