Завантажити в App Store


Опис

Start in a push-up position. Put your right hand on the floor under your right ribs. With your left hand in front, bend right elbow resting your right hip on it and your head on the floor. Reach your left arm out in front of you on the floor. Reverse out and repeat on the same side.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Right Turtles - Step 1

How to do: Right Turtles - Step 2

How to do: Right Turtles - Step 3

How to do: Right Turtles - Step 4

How to do: Right Turtles - Step 5

How to do: Right Turtles - Step 6

How to do: Right Turtles - Step 7

How to do: Right Turtles - Step 8

How to do: Right Turtles - Step 9



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням