Завантажити в App Store


Опис

Start facing forward with left leg extended out to the left ready to step. Step onto the left leg as you create a diagonal line with your arms, left arm pointing down, right arm pointing up. Put your weight in your left leg, and push your right leg off the floor, creating a turning motion to your left. Let the right toe drag behind you as you twirl around. Once you face the front of the room, step out to the right with the right leg.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Toe Drag Turn - Step 1

How to do: Toe Drag Turn - Step 2

How to do: Toe Drag Turn - Step 3

How to do: Toe Drag Turn - Step 4

How to do: Toe Drag Turn - Step 5



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи з однаковим обладнанням