How to do: Incline Bicep Curl

With bench at slight incline, curl dumbbells with both hands.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Seated Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Bicep Curls

Incline Dumbbell Curls

Більше вправ від цього учасника

Zottman Curl

Narrow Barbell Bench Press

Bucket Squat

Incline Weighed Sit-up

Ab Wheel Roll-out

Тренування цього учасника

Spin Short

10 хвилин, Початковий

Chest and Back

27 хвилин, Середній

Biceps And Tricpes

27 хвилин, Середній

Legs and Shoulders

27 хвилин, Середній

Day 3 Full Body

37 хвилин, Середній

Wind Sprints X 15

10 хвилин, Початковий

Abs

8 хв 35 сек, Середній

Chest And Back 2

41 хвилин, Інтенсивний

Legs And Shoulders 2

41 хвилин, Інтенсивний