How to do: Seesaw Squats with Clap

Both Partners, face each other in a standing position. Interlock your hand with your partner's opposite hand. Partner One lowers into a squat while Partner Two is standing. Once Partner One stands up, give each other a clap with the free hand. Partner Two then lowers into a squat. Continue, repeating the move.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Seesaw Squats

Seesaw Squats with Alternating Clasps

Side Hop and Clap

Front Step and Clap

Plyo Jacks

Drop Squats

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups