How to do: Trx Rows

Hold trx bands with your feet planted and leaning back with your hands out in front of you. Pull yourself up in a row position keeping your elbows close to your sides and the rest of your body in a straight line. Lower and repeat

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Trx Bridge Rows

TRX Row

TRX Low Row

TRX Inverted Rows

Suspension Row

TRX Inverted Rows

Більше вправ від цього учасника

Weighted Situps With Reach Ups

Side Plank With Dumbbell Reach Under Right

Side Plank With Dumbbel Reach Under Left

Seated leg curls

Upright Cable Row

Тренування цього учасника

Killer legs

25 хв 25 сек, Інтенсивний

Abtastic

28 хвилин, Середній

Full Body Blast

24 хв 20 сек, Середній

Lower Body Workout

21 хвилин, Середній

Full Body Burn

24 хв 30 сек, Середній

Fabulous 50

20 хв 10 сек, Середній

Superset Workout

32 хв 57 сек, Інтенсивний

Sexy summer workout

43 хв 18 сек, Інтенсивний

Full Body Shred

41 хв 30 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ