How to do: Hips Strech

Lounge with second leg to the side , Bach straight forward toward lunge leg

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Side To Side Leg Stretch

Bridge With Hip Sways

Left Leg Stretch

Leg Stretch Left Leg

Leg Stretch Right Leg

Staggered Hip-Hinge

Тренування цього учасника

Every Days Rx

28 хвилин, Інтенсивний

7 Minutes All In

7 хвилин, Інтенсивний

Power Twist Bar

14 хв 30 сек, Середній

Walk It Off

20 хвилин, Початковий

Eye Of The Tiger

14 хв 30 сек, Інтенсивний

Run For Fun

15 хвилин, Інтенсивний

Sip's 4All In

4 хвилин, Інтенсивний

Walk

2 год 30 хв, Середній

Sprint Around Ttruck

2 хвилин, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ