How to do: Ladder 1 In

Basic ladder run - in in the hole

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Stair Climbing

V Up To In And Out

Table Top Crawl

Hill 2

Standing Climb

Workout 1

Більше вправ від цього учасника

Ball Drops

Lean Fall Run - 10yd Sprint

Dot Drill

Puck Handling

Passing

Shooting

Ladder 180's

Ladder 2 In 2 Out

Lateral 2 In The Hole

Тренування цього учасника

Cardio (Treadmill)

31 хвилин, Середній

Hockey PreSeason - Monday

33 хв 44 сек, Середній

Hockey Pre-Season - Tuesday

50 хвилин, Початковий

Hockey PreSeason- Wednesday

29 хв 5 сек, Середній

Hockey Pre-Season - Thursday

50 хвилин, Початковий

Hockey PreSeason - Friday

36 хв 40 сек, Середній

Hockey Circuit A

12 хв 44 сек, Середній

Hockey Circuit B

11 хв 30 сек, Середній