Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Chest Press Machine

Основні групи м'язів: Upper Chest

Itir O.
 		    Added by Itir O.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Bench Press Machine

Bench Press Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Більше вправ від цього учасника

Soccer Throw

Soccer Throw

Çember Göğus

Çember Göğus

Shoulder Press Machine

Shoulder Press Machine

Dumbell Lateral Raise

Dumbell Lateral Raise

Lat Pull Down

Lat Pull Down

TRX Row

TRX Row

Face Down Lateral Back

Face Down Lateral Back

Squat With Kettlebells

Squat With Kettlebells

Тренування цього учасника

HIIt
HIIt
1 год 5 хв, Середній
Cardio
Cardio
45 хвилин, Інтенсивний
Weights
Weights
18 хв 24 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.