How to do: Ez Barbell Curl

6 to 10 reps medium to heavy weight, keep going and feel the burn ..

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Ez Barbell Curl

Biceps Curl EZ Bar

EZ Bar Curl

Barbell Curl

Barbell Curl

Seated EZ Bar Curl

Більше вправ від цього учасника

Chest Press W/rotation

Press To Fly

Seated Hammer Curl

Alternating Lunges With Dumbell

Single Leg Calf Raise (Left)

Single Leg Calf Raise (Right)

Seated Calf Raises

Seated Hammer Curl Left

Seated Hammer Curl Right

Тренування цього учасника

Chest Day

30 хв 8 сек, Інтенсивний

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

28 хв 40 сек, Інтенсивний

Leg Press

7 хв 30 сек, Інтенсивний

BIG UP YOUR CHEST..

31 хв 28 сек, Інтенсивний

Chest Press Machine

3 хвилин, Інтенсивний

Armed And Dangerous

31 хв 10 сек, Інтенсивний

Barbell Back Loading Squats

15 хвилин, Інтенсивний