How to do: Jazz Kicks

Start standing with your feet hip-width apart and your arms lifted out to the sides. Keeping your leg straight, lift it up in a kicking motion as high as you comfortably can. Then lower it back down and repeat, alternating legs.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

High Kicks and Punches

Butt Kickers

Jump Kicks

Cross Kicks

Squat Side Kicks

Walking High Knees

Вправи в тій самій категорії

Hopping Hand Twists

Robot

Kid N Play

Fist Pumps

Cross Ball Change

Cross Kicks

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Sage Pose

Hopping Hand Twists

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups