Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: TRX bicep Curl

Added by Virgie M.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: TRX bicep Curl - Step 1

How to do: TRX bicep Curl - Step 2

Схожі вправи

TRX Biceps Curl

TRX Biceps Curl

TRX Bicep Curl

TRX Bicep Curl

TRX bicep curl

TRX bicep curl

TRX Curls

TRX Curls

TRX Bicep Curls

TRX Bicep Curls

Trx Bicep Curl

Trx Bicep Curl

Більше вправ від цього учасника

Sit Up with Weights

Sit Up with Weights

Battle Ropes

Battle Ropes

Plate Push

Plate Push

High Pull With Resistance Bands

High Pull With Resistance Bands

Tricep Kick Back With Bands

Tricep Kick Back With Bands

Toe Touch

Toe Touch

Crunch Through

Crunch Through

Full Plank Side Reach

Full Plank Side Reach

Chest Press With Bridge

Chest Press With Bridge

Тренування цього учасника

23 хв 30 сек, Середній

29 хвилин, Середній

15 хв 45 сек, Середній

28 хвилин, Середній

Wake Up! Warm Up!

Wake Up! Warm Up!

8 хв 55 сек, Початковий

27 хв 20 сек, Початковий

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

21 хв 45 сек, Середній

8 хв 16 сек, Початковий