Crunches With The Ball Between Your Feet

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Крок за кроком

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 1

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 2

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 3

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet - Step 4

Схожі вправи

Crunch With Ball Overhead

Crunch Kicks

Swiss Ball Crunch

Crunch Kicks

Balance On A Ball

1-legged Crunch

Більше вправ від цього учасника

Lat Machine

Stepper

Step Machine

Abs Workout

Octane Fitness

MMA MODE

Reverse Crunch

Jackknife Sit Up

Knee Ups Knee Ups

Тренування цього учасника

5k Run (interval) Outdoor

30 хвилин, Середній

Kangoo Jump!

30 хв 30 сек, Середній

GRIT Les Mills

35 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Day Squat Challenge

45 секунд, Середній

Stair Climbing

15 хвилин, Інтенсивний

Spinning

45 хвилин, Інтенсивний

PT session

1 година, Інтенсивний

PT Session BOXING

1 година, Інтенсивний

Swimming

30 хвилин, Середній

How to do: Crunches With The Ball Between Your Feet

Схожі вправи

Crunch With Ball Overhead

Crunch Kicks

Swiss Ball Crunch

Crunch Kicks

Balance On A Ball

1-legged Crunch

Більше вправ від цього учасника

Lat Machine

Stepper

Step Machine

Abs Workout

Octane Fitness

MMA MODE

Reverse Crunch

Jackknife Sit Up

Knee Ups Knee Ups

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+