Hyperextensions

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Hyper Extension

Hyperextension

Hyperextensions With Resistance Tube

Extension

1

Full Complete

Більше вправ від цього учасника

Leg Extension

Calf Raises

Over Head Extension

Machine Curl

Rope Curls

Assisted Dips

Pec Fly

Lat Pull Down

Seated Row

Тренування цього учасника

Monday/Friday High Intensity Circuit

32 хв 24 сек, Середній

Wednesday Heavy Weights

37 хвилин, Середній

Cool-down With Static Stretches

11 хвилин, Середній

Tuesday/Thursday Interval Sprints

1 година, Інтенсивний

Bodyweight Interval Cardio

38 хв 20 сек, Інтенсивний

Dynamic Stretch

4 хв 30 сек, Початковий

2nd Trimester Warm Up

7 хвилин, Середній

Manas Day 1 Tmz

44 хв 6 сек, Середній

Manas Day 2 TMZ

50 хв 21 сек, Середній

How to do: Hyperextensions

Схожі вправи

Hyper Extension

Hyperextension

Hyperextensions With Resistance Tube

Extension

1

Full Complete

Більше вправ від цього учасника

Leg Extension

Calf Raises

Over Head Extension

Machine Curl

Rope Curls

Assisted Dips

Pec Fly

Lat Pull Down

Seated Row

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+