How to do: Vertical Knee Raise

Come on! Lift those knees! Build those core muscles for your hubby. Make him proud!

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Right Oblique Knee Raises

Knee Raise

Garhammer Knee Raise

Knee Raise (Hook-Lying)

Knee Raise

High Knee Jumps

Більше вправ від цього учасника

Machine-Assisted Pull-Ups

Machine-Assisted Dips

Vertical Knee Raises With Twist

Crunch Machine

Tricep Extentions

Bicep Curl Machine

Butterflies

Seated Rows

Seated Chest Press

Тренування цього учасника

Upper Body

20 хвилин, Середній

Treadmill Phase 1

28 хвилин,

Don't Know

30 секунд,