Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Scapular Pull up

Added by Sungwook C.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Scapular Pull up - Step 1

How to do: Scapular Pull up - Step 2

Схожі вправи

Scapular Pull Ups

Scapular Pull Ups

Horizontal Pull-up

Horizontal Pull-up

Negative Pull-up

Negative Pull-up

Wide Pull-ups

Wide Pull-ups

Shoulders Up

Shoulders Up

Clap Pull Up

Clap Pull Up

Більше вправ від цього учасника

Archer squat

Archer squat

RTO support hold

RTO support hold

Ring dip

Ring dip

L-sit

L-sit

Wall support heel drive

Wall support heel drive

Tuck front lever raise

Tuck front lever raise

Pseudoplanche push up

Pseudoplanche push up

Pike push up

Pike push up

Skin thr Cat

Skin thr Cat

Тренування цього учасника

32 хвилин, Інтенсивний

Yoga for your Shoulders

Yoga for your Shoulders

29 хв 30 сек, Інтенсивний

6 хвилин,

Yoga for your Shoulders suppl.

Yoga for your Shoulders suppl.

13 хвилин,

6 хвилин,

5 хвилин,

Calisthenics101 suppl.

Calisthenics101 suppl.

3 хв 25 сек,

17 хв 45 сек, Інтенсивний

54 хв 40 сек, Інтенсивний