How to do: Crabwalk

Women can do this exercise with some moderate weight lifting as it will help in strengthening their muscles and burn out fat. The body gains strength. 

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Crab Walk

Crab Walk

Crab Walks

Crab Walk

Crab Walking

Crab Walk

Більше вправ від цього учасника

Front Squat Dumbbells

Dumbbell Thruster

Goblet Side Lunge

Side Lunge Row

Deadlifts Bent Knee

Dumbbell Row Alternating

Cable Lat Pulldown

Straight Arm Cable Pull downs

Marching Bridge

Тренування цього учасника

Tough & Buff Ultimate #1

23 хв 25 сек, Середній

Full Body Brawn

30 хв 50 сек, Середній

Max Intervals A

20 хв 15 сек, Початковий

MAX Blast Week 1 - A

28 хв 44 сек, Середній

Tabata Time I

20 хв 40 сек, Середній

MAX Workout Level 1 -B

9 хв 12 сек, Середній

Upper Body Attack

27 хв 40 сек, Інтенсивний

Lower Body Burst I

26 хв 25 сек, Інтенсивний

Tabata Time II

20 хв 40 сек, Інтенсивний