How to do: Hip Thrusters

Основні групи м'язів: Upper Abs

Необхідне обладнання: No Equipment

Категорії: Strength

Added by Diani White

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Hip Thrusters

Hip Thrusters (with or w/o weight)

Hip Thrusters Or Ham Raise

Hip Thrusters

Hip Thrusts

Більше вправ від цього учасника

Crunch Roll

Leg Windmills

Side Plank Reach

Тренування цього учасника

Daily Workout

4 хв 30 сек, Середній

Dumbbell Training Evening

2 хв 45 сек, Інтенсивний

Work With That Ball Bitch

4 хв 45 сек, Середній

Abs In 1 Week

7 хвилин, Середній

How to do: Hip Thrusters

Схожі вправи

Hip Thrusters

Hip Thrusters (with or w/o weight)

Hip Thrusters Or Ham Raise

Hip Thrusters

Hip Thrusters

Hip Thrusts

Більше вправ від цього учасника

Crunch Roll

Leg Windmills

Side Plank Reach

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+