Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Standing Military Press

Основні групи м'язів: Side Shoulders

Додаткові групи м'язів: Upper Chest

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Steve Peters
 		    Added by Steve Peters


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Standing Military Press

Standing Military Press

Standing Military Press

Standing Military Press

Military Press

Military Press

Military Press

Military Press

Military Press

Military Press

Seated Military Press

Seated Military Press

Більше вправ від цього учасника

Cable Kneeling Pull Down

Cable Kneeling Pull Down

StairMaster

StairMaster

Pec Deck

Pec Deck

Seated Dumbbell Shoulder Press

Seated Dumbbell Shoulder Press

Тренування цього учасника

Monday Back
Monday Back
1 год 31 хв 1 сек, Інтенсивний
Friday legs
Friday legs
1 год 29 хв 40 сек, Інтенсивний
Tuesday Chest
Tuesday Chest
1 год 30 хв 49 сек, Інтенсивний
Thursday Shoulders
Thursday Shoulders
1 год 31 хв 52 сек, Інтенсивний
arms
arms
24 хв 24 сек, Інтенсивний
chest and back
chest and back
1 год 51 хв 37 сек, Інтенсивний
legs and shoulders
legs and shoulders
1 год 46 хв, Інтенсивний
2018 Cut B
2018 Cut B
1 год 47 хв, Інтенсивний
2018 Cut A
2018 Cut A
1 год 47 хв, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.