How to do: Incline Bench Close Grip

Lay on incline, hold dumbbells together, press up and down

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Close Grip Incline Bench Press

Incline Bench Dumbell Chest Press

Close Grip Barbell Bench Press At Incline

Close Grip Dumbbell Bench Press

Incline Bench Press

Barbell Close Grip Bench Press

Більше вправ від цього учасника

Wide Grip Lateral Pull-Down Complex

Bent Over Rope Row

Rope Face Pull To Lateral Straight Arm Pull-down

Bent Over Row To Fly

Single Leg Press (Left)

Single Leg Press (Right)

Frog Press

Dumbbell Stiff Leg Deadlift To Sumo Squat

Dumbbell Stiff Leg Deadlift

Тренування цього учасника

Arms and Back

19 хв 40 сек, Середній

Complete Hamstring and Booty Focused Workout

28 хв 7 сек, Середній

Chest And Tricep Workout

22 хв 25 сек, Середній