How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza

Realizamos la extensión de cuerpo mirando al frente con el trx hacia la espalda, Realizamos la extensión con el angulo que nos acomode y sin mover los codos realizamos la extensión de brazos

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Extensiones de tríceps hacia atrás

TRX Pull Over

Extensiones acostado de tríceps con pesas

Extensiones de tríceps con cuerda

Extensión de tríceps por arriba con banda

Vuelo Pectoral Trx

Більше вправ від цього учасника

Trx Pecho-Plancha

Rueda De Abdominales

Trx Bíceps

Trx Triceps Al Pecho

Sentadilla Con Banda En Rodillas

Cardio Con Bamdas Elásticas

Oblicuos Con Bandas Elasticas

Box De Hombros Con Pesa

Тренування цього учасника

Depto2 Torso Y Piernas

34 хв 52 сек, Середній

Depto 1.1 Entrenamiento Corto

14 хвилин, Середній

Depto 3 Cardio-Abdomen

33 хв 20 сек, Інтенсивний

Depto 01

32 хв 30 сек, Середній

Cardio Intensivo

17 хв 30 сек, Інтенсивний