Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Negative Pull Ups

Added by ❦ Ali ❧ C.

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Negative Pull-up

Negative Pull-up

Inverse Pullups

Inverse Pullups

Reverse Pull Ups

Reverse Pull Ups

Horizontal Pull-up

Horizontal Pull-up

Negative Chin Up

Negative Chin Up

Wide Pull Ups

Wide Pull Ups

Більше вправ від цього учасника

Sit still in a chair or on the floor with legs crossed

Sit still in a chair or on the floor with legs crossed

Mind

Mind

Body

Body

Sensory

Sensory

Emotions

Emotions

Check In

Check In

Resistance Band Or Cable Lat Pull Down

Resistance Band Or Cable Lat Pull Down

Standing Dumbbell Reverse Curl

Standing Dumbbell Reverse Curl

Shake It Out

Shake It Out

Тренування цього учасника

Cool Down Vinyasa Flow ❧

Cool Down Vinyasa Flow ❧

5 хвилин, Початковий

Back & Biceps ❧

Back & Biceps ❧

51 хв 55 сек, Середній

Chest & Triceps ❧

Chest & Triceps ❧

59 хвилин, Середній

Low Impact Cardio ❧

Low Impact Cardio ❧

52 хв 5 сек, Середній

Butt & Thighs ❧

Butt & Thighs ❧

1 год 6 хв 45 сек, Середній

Shoulders, Calves & Abs ❧

Shoulders, Calves & Abs ❧

40 хв 30 сек, Середній

*Workout Stretches ❧

*Workout Stretches ❧

13 хв 50 сек, Початковий

Ali's Hard ❧ Core

Ali's Hard ❧ Core

1 год 3 хв 35 сек, Інтенсивний

❧ I'm Batman!

8 секунд, Середній