Завантажити в App Store


Опис

Attach handles to the higher pulleys of both cable machines. Stand between the two machines with your legs and waist slightly bent. Grip the handles of the pulleys with your palms facing down and your arms out to your sides. Draw the hands in front of your with a slight bend in your arms as if you're about to hug someone. Focus on a more isolated stretch and squeeze of the chest and less on the biceps. Return and repeat.



Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.


Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.

Buy Now

Вправи з однаковим обладнанням