How to do: Cable Lateral Raise

Основні групи м'язів: Side Shoulders

Необхідне обладнання: Cable Pulley Machine

Added by Daniel Valderrama

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Cable Lateral Raises Right

Cable Lateral Raises Left

One-arm Cable Lateral

Cable Lateral Shoulder Raises (Behind)

Mid Delt Cable Lateral Raise

Cable Bent Over Lateral Raise

Більше вправ від цього учасника

Calf Raise In Leg Press Machine

Straight Arm Dumbbell Pullover

Close Grip Chin Up

Reverse Pecdec Fly

Cable Front Raise With Flat Bar

Тренування цього учасника

CGA 1 Back / Biceps 💪

42 хв 58 сек, Середній

CGA 3 Upper Abs

39 хв 30 сек, Середній

CGA 2 Chest / Triceps

39 хв 45 сек, Середній

CGA 6 Lower Abs

40 хв 30 сек, Середній

CGA 4 Shoulders

37 хв 27 сек, Середній

CGA Legs

32 хв 6 сек, Середній

CGB Back and Biceps

48 хв 25 сек, Середній

CGB Chest and Tricks

48 хв 12 сек, Середній

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів

Тренування з власною вагою

дивитись більше...

Переходи

Розминка

Зниження інтенсивності

Відпочинок

Специфічні для виду спорту

Групи м'язів

Верхня частина грудей

Верхній прес

дивитись більше...

Обладнання

Власна вага

Домашня тренажерна зала

Повна тренажерна зала

гантеля

Гиря

дивитись більше...

How to do: Cable Lateral Raise

Схожі вправи

Cable Lateral Raises Right

Cable Lateral Raises Left

One-arm Cable Lateral

Cable Lateral Shoulder Raises (Behind)

Mid Delt Cable Lateral Raise

Cable Bent Over Lateral Raise

Більше вправ від цього учасника

Calf Raise In Leg Press Machine

Straight Arm Dumbbell Pullover

Close Grip Chin Up

Reverse Pecdec Fly

Cable Front Raise With Flat Bar

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+