How to do: Lying Cable Bicep Curls

Set cable low. Fast and power to up. Slow on way down. Elbows in line with body and tucked in

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cable Bicep Curl

Lying Cable Curls

Single Arm Cable Curl Low

Cable Bicep Curl

Rope Cable Curl

Cable Bicep Curl

Більше вправ від цього учасника

Leg Extensions

Single Arm Side Pull Downs Cable

Walk On Road (Pavement)

Cable Preacher Curls

Cable Straight Bar French Press

Incline Cable Extensions

Barbell Skull Crushers

Close Grip Tricep Press

Seated cable lat pulldowns

Тренування цього учасника

No More Chip On Shoulder 2.0

16 хв 15 сек, Інтенсивний

Triceps Burn Out

11 хв 30 сек, Інтенсивний

Savage Biceps

9 хв 15 сек, Інтенсивний

Do This Everyday In 2024 For 6 Pack Abs

10 хв 59 сек, Середній

5 MIN LOWER BODY WORKOUT (NO REST TABATA) // No Equipment & Fat Burning | 5분 하체지방 폭파 타바타 운동

5 хв 22 сек, Середній

The Heavy set Biceps & Triceps

18 хв 9 сек, Інтенсивний

6 Min Plank to Get 6 Pack Abs

6 хв 9 сек, Середній

NYC Calisthenics

13 хв 38 сек, Інтенсивний

Lower Chest (Down Ladder)

6 хв 56 сек, Середній