How to do: Single Leg Row

Lift one leg back as you row arms close to body

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Single Leg Row

Single Leg Deadlift + Row

Single Arm Row

Single Arm Row

Single Arm Row

single arm row

Більше вправ від цього учасника

Toe Touch

Side Shuffle, Low

Squat And Kick

Courtesy Lunges And Side Leg Raise

Step Up

Lunge With Kickback

Chair Pistol Squat

Lunge With Kick

Тренування цього учасника

Full Body Burn

19 хв 48 сек, Середній

15 Minute HIIT

21 хв 10 сек, Інтенсивний

Challenge G

13 хв 15 сек, Середній

Challenge D

15 хв 12 сек, Середній

Challenge F

18 хв 58 сек, Середній

Challenge E

22 хв 12 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ