How to do: Standing Calf Raises

Start standing with your feet hip-width apart. Get on your tippy toes by rocking up your toes and squeezing your calf muscles. Hold a moment at the top before returning and repeating.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Standing Single Leg Calf Raise

Seated Calf Raise

Bench Barbell Calf Raises

Tippy Toes

Standing Hamstring Curls

Heel Toe Rocks

Вправи в тій самій категорії

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Вправи на одні й ті ж м'язи

Run at a Steady Pace

Hopping Hand Twists

Advanced Right Peroneal Rolls

Shin Rolls with Push-Ups

Advanced Left Peroneal Rolls

Warm-Up Cycling

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups