How to do: Good Morning Sunshines

Stand with feet hip-width apart and hands together in front of your chest. As you raise your hands and head up toward the ceiling, inhale deeply. Exhale as you lower your arms back down by your side. Take your time and inhale and exhale deeply.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Standing Chest Stretch

Chest Openers

Elbows-Out Chest Stretches

Overhead Reaches

Standing Backbending Stretch

Seated Side Stretches

Вправи в тій самій категорії

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Standing Backbending Stretch

Вправи на одні й ті ж м'язи

Standing Backbending Stretch

Push-Ups on BOSU

Push-Ups on Stability Ball

Left Bird of Paradise

Inverted Wall Push-Ups

Right Bird of Paradise

Вправи з однаковим обладнанням

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups