How to do: Patada Posterior Con Pelota. Pierna Derecha

Levantar bien la cola

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Patada Posterior Con Pelota. Pierna Izquierda

Patada Trasera Con Banda

Patada de Rana Trasera

Patada Lateral Con Banda

Contracción De Pierna

Zancada Trasera Izquierda

Більше вправ від цього учасника

Espalda Con TRX

Patada Posterior Con Pelota. Pierna Izquierda

Abdominales Cortos

Flexiones Con Rodillas En El Piso

Nados

Triceps Con Bandas

Cuadriceps Con Tomy

Cuadriceps Isométricos Con Tomy

Тренування цього учасника

Matutino en Casa 2

26 хв 48 сек, Середній

Matutino Corto

10 хвилин, Інтенсивний

Sofia Matinal 1

13 хв 4 сек, Початковий

Flexiones Y Sentadillas

11 хв 8 сек, Середній

Flexiones 4 X 19 X 45seg

6 хв 48 сек, Середній

Solo Sentadilla

5 хв 20 сек, Середній

Flexiones 10 X 8 X 10seg

5 хв 40 сек, Середній

10 X 8. 4 Ejercicios

20 хв 40 сек, Середній

10 x 9 Dos Series De Dos Ejercicios

24 хв 10 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ